Ученые нашли связь между диетой с низким содержанием соли и болезнями сердца
Главная » 2016 » Май » 23 » Ученые нашли связь между диетой с низким содержанием соли и болезнями сердца
14:50
Ученые нашли связь между диетой с низким содержанием соли и болезнями сердца

Медики университета Макмастер (Канада) опровергли распространенное мнение о пользе диеты с низким содержанием соли. Проведенное ими исследование показало, что недостаток хлорида натрия в рационе может стать причиной сердечных недугов. Результаты работы представлены в еженедельном журнале The Lancet — одном из самых авторитетных медицинских изданий.

диета с низким содержанием солиК участию в масштабном исследовании были привлечены более 130 тыс. человек, проживающих в 49 странах мира. Команде ученых, возглавляемой Эндрю Менте, удалось установить связь между потреблением соли в малых дозах и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При этом сравнивалось состояние здоровья людей с нормальным и повышенным артериальным давлением.

Выяснилось, что вне зависимости от уровня давления у людей, потребляющих мало соли, чаще наблюдаются сердечные приступы и инсульты, чем у тех, кто ест продукты средней солености. Тем не менее, всем, кто страдает от высокого давления, следует уменьшать количество хлорида натрия в рационе до умеренных доз.

В ходе исследования был установлен нижний предел содержания соли в рационе, выходить за который специалисты не только не советуют, но и предупреждают о вероятных проблемах со здоровьем. Канадские ученые утверждают, что избыточное содержание хлорида натрия опасно лишь для страдающих от высокого давления. Такие люди составляют десятую часть населения планеты, и именно им необходимо снизить употребление этого продукта. Большинству (90 % населения) диета с низким содержанием соли пользы не принесет.

По данным ВОЗ, систематический прием чрезмерного количества соли (5 грамм в день и более) приводит к повышению кровяного давления. Поэтому для сохранения здоровья диетологи рекомендуют уменьшать потребление соли. Однако новое исследование показало, что такая мера полезна не для всех. Более того, диета с низким содержанием соли способна причинить вред.

 

Вас может заинтересовать:

Как снизить давление без лекарств?

 

 

Просмотров: 576 | Добавил: admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar