Главная » Статьи » Путешествия

В категории материалов: 12
Показано материалов: 11-12
Страницы: « 1 2

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Как сохранить привычные биоритмы после длительных перелетов

Pic shadow

Люди, хотя бы однажды совершавшие длительный перелет со сменой часовых поясов, не понаслышке знакомы с ухудшением самочувствия после приземления. Обычно пассажиров таких авиарейсов в течение дня клонит в сон. У них болит голова, скачет давление, а сонливость не исчезает даже после выпитого литра эспрессо. И, напротив, с наступлением ночи наблюдается прилив сил и бодрости, с которыми не справляется снотворное. Существуют ли приемы, помогающие сохранить привычные биологические ритмы?

24.10.15

Лучшие места для осенних путешествий. Маврикий

Pic shadow

Гостей здесь ждут лазурные воды океана, километры великолепных пляжей с тонким песком, черепахи, водопады, комфортный в любом сезоне климат и возможность окунуться в беспрецедентную роскошь. Остров Маврикий является одним из пяти мест на планете, признанных лучшими для проведения медового месяца.

09.10.15

1-10 11-12