Интервальное голодание 16/8: суть, польза, противопоказания

Интервальное голодание (Intermittent fasting) — последний хит диетической моды, охватившей Голливуд и Кремниевую долину.
Главная » Статьи » Здоровое питание |
В категории материалов: 13 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 » |
Интервальное голодание (Intermittent fasting) — последний хит диетической моды, охватившей Голливуд и Кремниевую долину.
Один из самых дорогих в мире китайский чай пуэр заслуживает особого отношения. Уникальный чай «играет со временем». С годами он не теряет силу, а напротив, набирает её, удивляя новыми качествами.
Наши предки ценили полезные свойства берёзового сока. Ведь живительная влага с приятным вкусом дарила ощущение бодрости и первозданной свежести, наполняла силой и энергией.
Клубника обладает противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от лишних килограммов, обогащает организм ценными веществами, оказывает общее оздоровительное действие.
Вредна ли простая газированная вода? Какую опасность таит в себе сладкая газировка?
Продукты для завтрака, способного победить остатки сна и привести нас в состояние полной готовности ко всем запланированным на день свершениям.
Всегда желанная на столе свежая зелень вносит разнообразие в меню, позволяя нашему организму пополнить запас необходимых минералов и витаминов. Одной из самых ценных для здоровья овощных культур считается сельдерей.
Почему стоит использовать льняное семя для похудения?
Диетологи советуют обязательно включить в зимнее меню представленные ниже продукты. Они помогут благополучно пережить холода и не позволят с приходом весны впасть в отчаяние из-за новых жировых складок и лишних килограммов.
Представляем список продуктов, употребление которых способствует полноценной работе головного мозга, помогает укрепить память, повысить концентрацию внимания и умственные способности, а также снизить риск развития такого серьёзного недуга, как болезнь Альцгеймера.